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タロットリーダー・なつです。

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2015年01月21日

禅、シンプル生活のすすめ

もっとシンプルになりたい。
物質的にも精神的にも。


そんな気分で手に取りました。

とても参考になります。


やはり「丁寧に暮らす」ということが基本ですね。

その日、その時にすべき事に集中する。

それがなかなか出来ないのが人間ですけれどね。


「ボーッとする時間をもつ」
「十五分早起きしてみる」
など、見開き1ページに1項目。しかも文章は左側だけ。本もとってもシンプル!
なんとなく、実行出来そうな気がしてきます。

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posted by 蒲原なつ at 13:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | ◆BOOKS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする